SPOTTING é nome usado para o
movimento da cabeça em giros.
Você que dança já deve ter ouvido
falar em "batida de cabeça"... Todos os estilos de dança usam dessa
técnica para evitar a tontura em giros e é muito importante sua pratica! Esse é
o SPOTTING!!
No Ballet Clássico giros como
piruetas, chainés, fouettes en tournant, entre outros PRECISAM da realização da
cabela de spotting!!!
Para isso a bailarina escolhe um
ponto fixo a sua frente e ao rodar o corpo, mantêm seu olhar fixo no ponto
escolhido, deixando sua cabeça o máximo de tempo na mesma posição. Ao continuar
o giro completo do corpo, a cabeça vira rapidamente mantendo o olhar no mesmo
ponto fixo. Portanto a cabeça é a última a sair do ponto fixo e a primeira a
chegar nele. Esse rápido movimento a cabeça dá a impressão que o
rosto está sempre virado para a frente e ele evita a tontura!!!
Mas você já parou para pensar
porque conseguimos "enganar" nosso corpo dessa maneira e não sentir
tontura??
Nosso sistema
vestibular, conjunto de órgãos do ouvido interno, é responsável pela manutenção
do equilíbrio, e seus receptores conseguem detectar qualquer mudança de posição
da cabeça ou direção do movimento. Por isso quando giramos e realizamos
corretamente o movimento da cabeça, com agilidade, há um menor estímulos nos
receptores e assim não sentimos aquela horrível sensação de tontura.
Portanto...
pratique muito a Cabeça de Spotting!!!
Boas aulas!
